长期失眠对人们有什么损害 叶诗文赛前紧张失眠  奥运叶诗文发挥水平一般，据采访，她说赛前她思虑过多导致连午觉都不能入睡。她说她现在的状态仅有去年伦敦奥运会夺冠时的七成。这就是失眠症，很多人都有过失眠的现象，不稀奇，但是如果长期失眠的话，那对人体是大大的危害，那么长期失眠对人们有什么损害？下面请南京神康医院专家给您讲解。

长期失眠对人们有什么损害

 

    长期失眠对人们有什么损害？

 

    一、引发肥胖

 

    长期失眠对什么影响？失眠可以导致人体内消脂蛋白浓度的下降。消脂蛋白是在血液系统中活动的一种物质，具有一直很食欲的功能，能够影响大脑做出是否进食的决定。失眠同时能引起人体内食欲激素浓度的上升。食欲激素能够引起人的进食欲望。因此当控制这些“食欲大权”的部门互相冲突时，大脑就会发生混乱。失眠组体内胰岛素不能正常让葡萄糖进行代谢，就会引发肥胖。

 

    二、导致脱发

 

    睡眠不好头发最容易受伤。失眠之所以引起脱发是因为失眠长期存在造成人体内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变导致的。要只脱发，必须解决失眠的问题。

 

    以上就是南京神康医院专家针对“长期失眠对人们有什么损害？”的介绍，您应该了解了吧，对于失眠的人来说，饱饱的睡一觉是最好不过的了，想要更好的睡眠，赶紧接受治疗吧，那么我们首先该如何诊断失眠呢，这是一个非常重要的步骤，希望患者重视起来，祝您早日康复。