癫痫患者掌握哪些饮食习惯?癫痫怎么护理?癫痫疾病需求长时刻的保养，才干有用的医治，要信任这种病是彻底能够治好的，癫痫病病人要建立决心。癫痫病人要挑选合适自个的医治办法，癫痫病人要在医师的指导下挑选合适自个的办法。那么，癫痫患者掌握哪些饮食习惯?癫痫怎么护理?

　　癫痫患者掌握好5点饮食习惯

　　1. 合理膳食，补充足够的营养

　　在癫痫患者漫长的治疗中，某些药物可能会对消化系统带来影响。从而导致患者营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。

　　因此，对于癫痫患者来说，更要注意合理膳食，补充足够的营养。如鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收;绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，这些食物患者可以多吃点，不要偏食、挑食。

　　2. 饮食定量，切忌过饥或过饱

　　癫痫患者饮食应定量，不要过饥或过饱。过度饥饿会使血糖水平降低，而低血糖往往可能诱发癫痫发作;而过饱后血糖水平会快速升高，血糖水平波动很大也会诱发癫痫。

　　3. 限制碳水化合物的摄入

　　癫痫患者所需求的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;约束水分，不要饮水过多，体内积蓄水分过多的情况下也容易诱发癫痫。

　　4. 限制钠盐的摄入

　　癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫。

　　5. 避免兴奋性饮料和食物

　　癫痫患者应避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。因为咖啡、可乐这些饮料中含有咖啡因，可使大脑细胞兴奋，异常放电，导致癫痫发作;而饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。