全世界失眠！从健康的角度来说，失眠并非生理常态，它是年龄生长到一定阶段所出现的异常身体表现，具有持续时间长，对身体危害大的特点，是一种身心疾病，它的发生多是因为个人生活不规律所致。这里南京神康医院专家进行了介绍：
 

　　1、习惯不良性失眠

　　由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等，增加了觉醒程度。或恋床、白天贪睡等，与睡眠周期不相一致。一旦导致失眠后，两者又相互影响，形成恶性循环。

　　2、环境性失眠

　　由于环境因素作用于躯体导致的失眠。由于环境因素对睡眠的直接干扰，如酷暑、严寒、噪声、强光或高原反应等。或处于需要保持警惕的环境下，如守护患者、身处危险场所等。环境因素后，失眠症状随即消失。

　　3、入睡条件性失眠

　　全世界失眠！因某些长期与入睡相伴的物件或环境不存在时发生的失眠。如看电视入睡等，久后形成习惯。入睡伴随条件的再现可使失眠消失，是最典型的症状。

　　4、失调性失眠

　　指人为因素导致的，使醒眠时间与原有体内的生物钟不相一致，症状表现为主睡眠时间发生在原来习惯的主觉醒期中，从而引起失眠。

　　5、精神疾病引起的失眠

　　因各种神经症和精神病引起的失眠，原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠，均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状，需注意两者的因果关系。

　　6、各种睡眠疾病伴随的失眠

　　较常见的是睡眠期频繁发生的各种不自主运动，如周期性肢动症、下肢痛性痉挛和磨牙症等。睡眠期发生的各种精神运动障碍，如睡行症、睡惊症、夜间惊恐发作等，以及睡眠呼吸障碍、胃食管反流、夜间心肌缺血等。

　　温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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