为什么会出现失眠的情况呢?有些女性经期症状过于严重的话可能会有失眠的现象。南京神康医院专家提示，这种情况如果处理不当可能形成习惯性失眠，因此一定要引起重视。以下是专家建议的经期失眠的应对方法。

　　不过大部人都会担心使用安眠药会不会有副作用，以及成瘾的可能性，这种几率是一定有的。但是目前医疗科技发达，便得药物的副作用已经大为减少。

　　而且患者只要能够遵照医嘱来使用，副作用的影响可以降到很低，副作用的影响可以降到很低，也不会有成瘾性的问题，因此只要小心服用安眠药，一定可以安心入眠。

　　大部分人对眠药最常有的反应就是害怕上瘾与信赖，也就是“安眠药吃多了会不会越吃越没效?”“会不会产生信赖?”“没服药会不会焦虑?”等，有些人因为一直无法改善失眠，必须长期信赖安眠药，便开始焦虑，紧张，如果增加剂量，更加担心上瘾的问题。

　　为什么会出现失眠的情况呢?南京神康医院专家提醒：虽然在某些患者的身上会出现对安眠药心理信赖和过度畏惧信赖的情况，处理上也颇为困难，但仍然是可以预防的，因为安眠药并非需要一辈子服用，而且在服药期间学会减低压力、调整生活作息，脱离对药物的信赖，只要遵循医生的冶疗，绝对不会有药物上瘾的情况出现，还可以逐渐降低用量、冶好失眠。