失眠症的出现使大家在生活上出现了种种影响，在极大程度上影响患者身体健康。另外，失眠症患者逐渐呈现年轻化趋势。那么长时间失眠对人体健康有哪些危害?下面是南京失眠专家的介绍。

　　失眠对人体的危害包括以下几个方面：

　　1、失眠导致记忆力低下。长期失眠或反复失眠，会使神经中枢的正常功能发生紊乱，造成神经衰弱而引起健忘症。

　　2、失眠破坏人体免疫力。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子。此因子促使白血球增多、巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。失眠则阻碍了睡眠的有利作用，破坏人体免疫力，从而导致各种疾病发生。

　　3、失眠会导致代谢紊乱。长期失眠会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱、自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩或舒张，血压增高，进而导致高血压。

　　综合上述，关于“长时间失眠对人体健康有哪些危害”的内容就到这了，要知道失眠不仅危害到了人体健康，还让患者饱受精神折磨。长时间失眠却没有得到有效治疗的患者，很有可能诱发其它精神疾病，为后期治疗增加难度。因此，对于失眠症患者而言，尽早接受治疗摆脱失眠才是关键。