焦虑症在如今的这个时代发生的愈发频繁起来了，不管是男女老幼都免不了它的侵害，所以实施的选择有效方式进行治疗是在所难免的。那么，焦虑症患者有哪些饮食疗法呢?

　　1、当扰动心神，或心失所养，心神不安以及肝失柔和之象的时刻，就会显现持续的主要不安，和心悸、失眠、出汗等情形。那么，原则上用偏寒凉的食物和偏酸甜的食物。偏寒凉的食物，如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿苋、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜，其他像绿茶等也有去火的功能。

　　2、当肝气郁结乘脾胃，就随意显现随意腹泻、恶心呕吐等情形。那么，原则上，这种状况采用的饮食以平宁为主。首要让病人先恢复正常的饮食状况，以粥品较为幻想，且采用清淡的大米或小米粥。

　　3、留心脾胆虚的时刻，随意显现多思善虑，心悸怯生生，善惊易恐等情形。这种病人一般体力较弱，所以原则上以补为主。能够采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方式如牡蛎、海蛤等。

　　4、当肝郁乘脾，脾运不健，生湿聚痰的时刻，随意展现咽喉梗塞感等状况。那么，原则上采用既能顺气，又能化痰的食物。蔬菜首要有各类竹笋、毛笋、冬瓜、萝卜、鱼腥草等。生果象橘子、柚子、芦柑、西瓜都是很好的选择。

　　焦虑症患者有哪些饮食疗法？虽然现在的生活很美好，但人们的心理随着社会的发展而变化，所以人人必然要在日常生活中积极的去预防和进行一些有益的调节，使之让本身可以尽量让本身过得愉快和兴奋。