治疗更年期有哪些好的方法   男人也有更年期   老妈们在一定年龄后，会出现更年期综合征，殊不知，过了不惑之年，老爸们也会出现更年期综合征。这些都告诉我们任何人上了年纪只要一个不小心都会得上这类疾病，心悸、失 眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定等都会随之而来，所以及时治疗是关键，那么治疗更年期有哪些好的方法呢？下面请南京神康医院专家给您详细介绍。

治疗更年期有哪些好的方法

 

    治疗更年期有哪些好的方法？

 

    一、中药治疗

 

    对于女性更年期综合征的调理治疗也讲究对症治疗，所以不能随便滥用中药，一定要咨询专业医生，并根据自己的身体状况选择最有效的中药来调理。

 

    小提示：如果有头晕、耳鸣、汗出、轰热、失眠多梦、心烦不宁、心悸、口干、手足心热、月经不调、舌苔红，便属于阴虚症状，如果出现腰背冷痛、小便清长、大便溏薄、精神萎靡、畏寒怕冷、经行量多、舌苔薄白，就属于阳虚症状。

 

    二、西药治疗

 

    治疗女性更年期综合征千万不要滥用药物，心情烦躁、情绪激素者可服用奋乃静，汗出、轰热情况可服用尼尔雌醇，这两种西药为治疗更年期综合征做参考，具体服用什么药物或怎么服用一定要咨询专业医生。

 

    三、饮食治疗

 

    1、胡桃仁粥：粳米50克、胡桃仁20克、莲子肉20克、芡实20克，清水1000毫升，将所有食材一同煮成粥即可，可长期服用，具有健脾补肾的作用。

 

    2、杜仲粥：将杜仲用50克清水煎煮过滤掉残渣，留汁，再用100克粳米煮成粥，长期食用对裨有保养作用，并能改善更年期女性腰酸症状。

 

    3、甲鱼烧枸杞：甲鱼一只，清除内脏、壳和外砂，把30克枸杞子放入甲鱼腹中，并加适量葱、姜、盐、糖、花椒、料酒等调料，以清蒸的方式直到肉熟，吃肉喝汤，具有滋阴补肝肾的作用。

 

    四、精神治疗

 

    女性更年期综合征不是器质性病变，也不是精神病，但或多或少都会出现一些不适症状，因此需要调理改善。更年期综合征患者要学习调节情绪，学会怡情养性，可以培养一些兴趣爱好，并要正确认识更年期。

 

    以上就是南京神康医院专家对于“治疗更年期有哪些好的方法”作出的介绍，希望您会有所收获，更年期期间不光靠治疗，保健工作还要做好，养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，积极预防起来，更年期综合症怎样预防呢？建议花几分钟了解下，您的明天会更美好。