心理障碍在生活中还是有些多见的，随着人们生活压力的不断增加，此病的患病率也在不断升高中，带来了更多的疾病影响。南京神康医院专家介绍，正是需要面对心理障碍的各种影响，所以患者更加需要明确具体病情，采取针对性治疗措施。那么，心理障碍的哪些方法治疗有效？

　　关于心理障碍的有效治疗。临床上方法还是有很多人的，这里南京神康医院专家进行了介绍：

　　心理障碍有效治疗一、精神胜利法。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理对待而伤感时，在你无端遇到人身攻击或不公正的评价而气恼时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡欢时，你不妨用阿Q精神调适一下失衡的心理。

　　心理障碍有效治疗二、难得糊涂法。这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则性问题上"糊涂"一下，以恬淡平和的心境对待各种生活紧张 事件。

　　心理障碍有效治疗三、随遇而安法。生活中，每个人总会遇到一些不愉快的事件，生老病死、天灾人祸都会不期而至，用恬淡的、随遇而安的心境去对待生活，你将拥有一片宁静清新的心灵天地。

　　心理障碍有效治疗四、幽默人生法。当人受到挫折或处于尴尬紧张 的境况时，可用幽默来化解困境，维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂，使沉重的心境变得豁达、开朗。

　　心理障碍有效治疗五、宣泄积郁法。宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。悲伤忧郁 时不妨与亲人朋友倾诉，或进行一项你所喜爱的运动，也可以作一次旅行来改变心境。

　　心理障碍有效治疗六、音乐冥想法。当你出现焦虑 、抑郁 、紧张等不良情绪时，不妨试看去做一次"心理按摩" - 音乐冥想。

　　当然，临床治疗心理障碍的方法并不止这些，最终还是需要对症进行的。目前临床治疗心理障碍的主流方法是物理仪器综合疗法，而南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。推荐阅读：心理障碍常见的发病症状是什么

　　以上这些就是关于“心理障碍的哪些方法治疗有效”的相关介绍，温馨提示：心理障碍的治疗同时，患者同样不能轻视生活其他方面的护理，这样才能更好的促进康复。如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-1879-120