在目前这个时代中，神经衰弱症已经是一种比较常见的疾病了,对于常见的疾病通常都会有常见的治疗方法,比如认知疗法,行为疗法等都是治疗神经衰弱常见的方法,不过在治疗神经衰弱的方法上经常使用的方法还是比较多的。那么，南京哪些方法可以治疗神经衰弱症呢?

　　神经衰弱症治疗的方法有以下10点：

　　1、精神分析疗法：通过自由联想和梦的解析，主要针对童年是否有创伤经历以及创伤对症状的影响，让潜意识的东西呈现在意识里，并发泄压抑和累积的情绪，在潜意识层面进行疏导;

　　2、催眠治疗：催眠是心理咨询的整合平台，在催眠放松的状态下，直接和潜意识对话，了解潜意识里隐藏的情结以及影响，并结合其它方法进行解决;

　　3、认知疗法：了解来访者的非理性认知模式，以及非理性认知在何种情况下出现，然后采取认知疗法中方法进行针对性的咨询，重新建立新的认知模式;

　　4、行为疗法：运用如系统脱敏、满灌疗法、代币法等方法，解决内在的焦虑和恐惧，同时帮助培养合适的行为来应对生活与工作，良好的应对人际关系，从行为层面塑造，帮助来访者更好的适应社会;

　　5、森田疗法：采用“顺其自然，为所当为”的方法，与症状和谐的相处，带着问题生活，最后解决问题;

　　6、音乐治疗：利用音乐打开心灵，在音乐里将内在的情绪发泄，将潜意识的东西调动出来，同时用音乐为心灵疗伤，给心灵提供能量;

　　7、心理剧治疗：通过角色扮演，在后期的恢复中和中期的治疗过程中运用;

　　8、超个人心理学治疗：在传统的方法基础上，运用超个人心理学的方法，治疗内在的伤害，同时开发自身的潜能和智慧，达到自我治疗与恢复，启发人的智慧和灵性，享受最美的自己;

　　9、义疗法：通过内在心理的发掘，寻找自己心灵的意义，一旦找寻到一个人的意义，可以应对任何困境;

　　10、家庭治疗：整合结构派、海灵格系统排列和萨提亚家庭治疗的精华，对家庭模式和沟通方式进行分析和调整，从家庭动力场的层面来解决问题;

　　南京哪些方法可以治疗神经衰弱症？上面介绍了很多能治疗神经衰弱的方法，但这些方法仅供大家的参考，由于每个人的情况都不同，所以并不是什么方法都适合，所以建议大家还是要在专业医师的指导线采取治疗方式，以免造成反效果。