现如今，由于强迫症的发病率在逐年上升，所以越来越多的人受到了强迫症的干扰，如果一味忽视对强迫症的治疗，就容易导致强迫症发展成重度强迫症。重度强迫症严重危害着患者的身心健康，治疗是很关键的。那么，从心理上如何治疗强迫症?专家为您详解!

　　一、对自己要正确认识：强迫症患者对自己的个性特点和疾病要有个正确的认识，对现实状况也要有个正确的判断。患者可以丢掉包袱和不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。这种强迫症的治疗是比较常见的。

　　二、心理治疗：有的时候自我调节强迫症是没有作用的，不能解决实际的问题，这时就要去咨询下医生实施心理治疗，如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等都属于强迫症的治疗方法。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

　　从心理上如何治疗强迫症?温馨提示：强迫症的治疗需要一段漫长的过程，所以患者切忌不可操之过急，心理疾病容易反复发作，所以一定要有一定的耐心。一旦发现强迫症的症状表现，第一时间要想到治疗。