更年期吃什么？更年期可以说是非常特殊的一个时期，对于年轻女性而言，更年期似乎离自己还很遥远，那应该是五六十岁才会面临的问题，更年期吃什么？但实际上这一情况正在悄悄地发生改变。在此期间，女性的卵巢功能会不断退化。这里南京神康医院专家进行了介绍：

 

　　１、月经失调，表现为月经量逐渐减少，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐停经。有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。

　　２、性欲减退，阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感，继而导致了性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪的发生。

　　３、更年期吃什么？肥胖，一般超过正常体重１５～２０％者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。

　　４、骨质疏松，骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，平均每日丢失５０ｍｇ钙，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折。

　　５、血管功能失调，更年期综合症的危害比较典型的表现为潮热，忽冷忽热，出大汗，有时有头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作，甚至出现发闷、气短等症状。

　　温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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