我们知道，男性也会有更年期。但是，对于如何确定是否是更年期，很多人都不太了解。甚至有不少人对男性更年期存在很多误解，不知道该如何判断，以致造成了误诊或者漏诊。那么，男性如何确定是否是更年期呢?

　　可通过以下的男性更年期自测题来进行测定：

　　①使用原来近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜放近看反而清楚，说明已有“老化”;②眼睛容易疲劳，看书久后感头痛、头昏;③睡眠比前减少，早睡早醒;④饮酒者酒量大不如前;⑤听力明显减弱;⑥牙齿松动，咬不动较硬的食品。有假牙者要经常换假牙;⑦对食物口味改变，受吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有减退;⑧嗜吃零食，特别是蜜饯类，这与口味减退有关;⑨性欲减退;⑩记忆力减退;⑾开始怀念童年往事;⑿学习与工作精力不如前，甚至有力不从心的感觉。

　　男性朋友如果以上12点中有4点以上为肯定的话，那表明自己已进入更年期。