南京有什么失眠专家?南京神康医院的专家都是有着多年临床经验的专家。现代人的睡眠十分脆弱,不规律的生活状态,不合理的饮食,都容易造成人的失眠。有些人认为只有睡不着觉才算是失眠,其实这是一种误解。睡眠多梦,睡不踏实,容易惊觉、早醒等都是失眠症的表现,那么,常见失眠的症状表现都有哪些?让我们来看下南京神康医院的专家是怎么讲的吧!
1、睡眠困难
一般人入睡只需要半个小时,而患上失眠症的人往往需要一个到三个小时才能入睡。虽然患者感觉到精神疲倦,但是毫无睡意,同时大脑中充斥着各种思想,让人心情无法平静,自然而然地睡不着。
2、睡眠质量不佳
有些患者即使可以入睡,但是睡眠不解乏,依然感觉到疲惫,白天无精打采、昏昏沉沉,无论是上班还是学习,都无法集中精力,而夜晚却精力充沛,导致正常的睡眠被严重干扰,从而睡眠质量不佳。
3、容易觉醒
患者的睡眠程度十分浅,自我感觉介于睡眠和觉醒的中间,经常做梦,而且一有风吹草动就容易清醒,且醒后再难入睡,有些患者还会伴有梦游等症状。
不知道大家看了上面的医院的专家关于失眠的的分析之后,对于失眠的人有没有加深呢?南京神康医院的专家提醒您:失眠对一个人的生活有着非常高的危害,对待这种疾病我们需要十分的重视,及时到正规医院找专业的医生进行治疗,是每一位患者最好的选择。下面是医院的专家联系电话,欢迎拨打进行咨询。