神经衰弱是一种比较常见的神经功能性疾病，病程迁延，神经衰弱治疗方法难以。一般认为，神经衰弱的主要致病因素为精神因素。因此，神经衰弱治疗与调养也应该从精神方面着手，再辅以药物和行为疗法，方能收到良好的效果。这里南京神康医院专家进行了介绍：

　　1.树立战胜疾病的信心

　　俗话说，得病容易，好病难。对于神经衰弱这种高神经衰弱治疗方法级神经功能紊乱，更是如此，治疗过程较长，疗效较慢，因此必需树立信心，坚持一按时间的治疗，使神经功能得到充分的调整，才能恢复正常。

　　2.找出病因，对症治疗

　　引起神经功能失调的机理，是大脑皮层兴奋和抑制过程失去平衡。但是，引起兴奋和抑制失去平衡的原因有多种。好比工作劳累，长期神经衰弱治疗方法用脑过度；巨大的精神压力，严重的精神创伤；生活中遇到困难和挫折，长期不能自拔；慢性疾病，身体虚弱，精神负担重等等。找出原因后，要针对病因具体解决。好比，工作劳累，用脑过度，就要进行调整，减轻工作负担，做到劳逸结合，而且在一段时间内多多休息。假如是生活中遇到困难和挫折，一方面要正确解决；另一方面要正确对待，千万不要让苦闷、烦恼长期困扰自己。

　　3.体力劳动和体育运动

　　这是最常见的神经衰弱治疗措施之一。神经衰弱多见于脑力劳动者，常常参加体力劳动和体育运动的人发病率极低。因为体力劳动和体育神经衰弱治疗方法运动可以使肌肉和关节的神经感受器发生运动，并传到中枢神经系统，这有助于调节神经系统的功能。另外，劳动和运动能促进和改善全身的血液循环，加快新陈代谢，使大脑得到充分的营养物质和氧，有助于疲劳，恢复正常功能。而使精神振奋，心情愉快，减轻症状。除了体力劳动以外，治疗神经衰弱常用的体育锻炼项目有：打太极拳、按摩、散步、慢跑。4.神经衰弱治疗要及时

　　神经衰弱治疗的方法很多，如服用镇神经衰弱治疗方法静安眠药，像安定、安宁等；口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果。

　　5.建立合理的作息制度

　　生活应该规律化，定时学习、工作、休息和睡眠。在睡眠前不要争论问题神经衰弱治疗方法，不要高谈阔论，不要思考能引起情绪波动的问题，不使大脑过度兴奋，尽量怕失眠的恐惧感，让思想放松。另外，睡觉前不要喝茶咖啡等刺激性饮料。每天睡前用热水洗脚，促进血液循环，利于及时入睡。

　　温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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