南京神康医院
网站首页 医院简介 医师团队 康复病例 来院路线 预约挂号

失眠症 抑郁症 焦虑症 精神分裂 神经衰弱

强迫症 恐惧症 自闭症 精神障碍 心理障碍

植物神经紊乱 更年期综合症 更多...

您当前的位置:南京精神病医院 > 恐惧症 >

你有领导恐惧症吗?

来源:南京精神病医院 时间:2014-08-25 16:39

你有领导恐惧症吗?

  如今,一种叫“领导恐惧症”的社交心理障碍正在上班族中蔓延,这些人害怕见到领导,不敢跟领导说话,处处避开领导。无疑这样的害怕行为会影响到工作,那么为什么会有“领导恐惧症”呢?


  可以从三个角度分析:


  1.从人生经历来说,如果小的时候怕家长,念书的时候怕老师,工作了就比较容易变成怕领导,怕上级。


  2.有自卑倾向、有对人敏感倾向、有自我压抑倾向,就业后容易出现领导恐惧症状。


  3.从诱发因素上说,某次任务完成得不好,或领导的一次批评和否定,或偶尔听到的某种言传,都会诱发对领导的恐惧。如果具备以上三大因素,又不会正确调节产生的紧张感和恐惧感,慢慢就会形成条件反射式的领导恐惧,从而把本可一带而过的紧张感逐步积累成挥之不去的恐惧症状。


  那要如何克服自己的“领导恐惧症”呢?


  1.驱逐恐惧感的步,是要抛弃“不宜与领导过多接触”的观念,也不要怕在领导那里“碰钉子”,学会跟领导寒暄,学会把领导当普通人看待。苦于“领导恐惧症”的人不是期待自己和领导能有神交就是把领导想像成手握生杀大权的酷吏,总之,肯定没把领导当成普通人。


  2.完成任务是上下级关系的“本”,心理感受是上下级关系的“末”.领导靠什么生存?靠所有的下属都能卓越完成他下达的任务,而不靠大家悠然的心情和悦目的表情。因此要想和领导相处好,首先要做好自己的工作。


  3.掌握与领导交往的技巧。譬如,倾听领导谈话显得睿智而不发愣;对正在谈论的事情发表一些建设性的看法,绝不要表现出一无所知或毫无想法;知道什么时候该说话或保持沉默。


  害怕领导的话就赶紧克服吧,别让“领导恐惧症”影响您的工作前途。

温馨提醒: 以上信息仅供参考,并不作为疾病诊疗依据。 如果您想了解更多健康问题,请点击>>咨询在线专家 或拨打24小时健康热线:400-1879-120在线专家将全天候竭诚为您服务!

医院介绍

HOSPITAL INTRODUCTION

南京神康医院简介

南京神康心理医院是上级卫生主管部门批准成立,是华东地区一家集医疗、教学、科研、预防、检查、保健于一体的专业精神心理诊疗机构,是江...【详情】

在线咨询 qq咨询 预约挂号

热线电话:400-1879-120

推荐医生

RECOMMENDED EXPERTS

项春兰医生

南京神康精神科

主治精神疾病

擅长:顽固性失眠、抑郁症、不同程度的精神分裂症、焦虑症、强迫症、精神障碍 、心理障碍、躁狂症、神经衰弱等各类精神疾病。

在线咨询专家 免费热线电话

公开透明收费

设置在线咨询

一对一问诊

全程医导陪护

南京神康医院

医院地址:南京市鼓楼区幕府西路118号
医院电话:400-1879-120