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巨大恐惧症如何治疗?让你不再怕巨大物

来源:南京精神病医院 时间:2020-06-23 10:49

  巨大恐惧症如何治疗?让你不再怕巨大物:恐惧症也是我们所熟悉的一种常见的心理疾病,那么这种病会让人对某种特定的事物感到不由自主的恐惧。比如说日常生活当中的密集恐惧症,社交恐惧症等等都是比较常见的类型,当然,巨大恐惧症如何治疗 让你不再怕巨大物:

  巨大恐惧症治疗方法

  1、暴露疗法

  暴露疗法这种方法在进行治疗的时候必须要患者有一定的心理辅导基础,方法就是让巨大恐惧症患者暴露在有巨大物体的场所,通过这种方法来刺激患者内心,主要是通过这种刺激来让患者对巨大的物体产生认识,以此来消除恐惧心理,这种治疗方法的好处就是治疗的速度快,坏处则是有可能会让患者因为过度的恐惧出现昏厥的现象。

  2、脱敏疗法

  脱敏疗法是现在公认的对治疗恐惧症最有效而且最安全的治疗方法,这种方法是通过让医生来设定一个阶梯性的恐惧值,然后让患者逐渐的由小到大的暴露在恐惧的事物之前,让患者通过慢慢的接受这种变化,通过这种变化来让患者的恐惧心里逐渐的降低,以至于达到痊愈的效果,这种方法的好处就是患者比较容易接受,坏处的呢就是治疗所需的时间比较长,而且见效慢。

  巨大恐惧症如何治疗?让你不再怕巨大物:以上就给大家介绍了几种关于巨大恐惧症的治疗方法,上面的两种治疗方法并不仅仅只对巨大恐惧症有效,对所有的恐惧症都是非常不错的治疗方法。

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