很多女性在40岁左右的时候就发现自己到了更年期，甚至有的女性还没有到40就有了更年期的症状。当更年期到了以后女性的身体会发生严重的变化，最明显的就是月经的变化。更年期如果能够顺利的度过，那么对健康是特别有利的。但为什么很多女性的更年期会提前呢?

　　一、年轻时频繁人流。

　　人流会对女性内分泌变化造成影响。从怀孕到生育，体内的各个系统都会发生很多微妙的变化，十月怀胎机体对此早已做好充足的准备工作。而人为地中止妊娠， 体内的内分泌水平会急剧下降，没有一个缓慢的适应过程，这对人体是一个潜在的隐性打击。反复多次人流，机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减 退。

　　二、忙碌事业。

　　现在，生活节奏过快、压力过大、精神紧张，是导致白领女性更年期提前的又一主要原因。特别是一些竞争激烈、工作压力大的行业，不少女性在35岁左右便开始出现绝经现象。因为长期持续不断的身心付出，使白领女性不堪重负，身心俱疲。

　　加之白领女性对日常事物的心理感受比较细腻，精神压力也相对较大，一般来说性格较为封闭或生活较为富足的女性，往往对生活品质的要求更高，想得更多，心理上的阴影也会影响到生理内分泌的变化。

　　三、盲目追求“骨感”。

　　女性绝经年龄除了与遗传因素、婚育史有关外，平时热衷于减肥的女性，绝经都较早。临床上三四十岁的女性因追求“骨感”而使更年期提前的病例并不少见。这是因为女性体内保持足够多的脂肪，月经周期才能正常。

　　过度减肥，会造成内分泌紊乱，出现月经紊乱或过早绝经甚至早衰。此外，这些女性平时因对鱼、虾所含的胆固醇和钙摄入量不足，体内缺乏必要的营养素，很容易导致自身脏器衰老加快，更年期提前。

　　总之对于女性来说更年期提前的原因大部分是由于自身的原因造成的比较多，所以女性在年轻的时候要注意锻炼身体，增加自身的营养，不要为了减肥而不愿意摄入营养食物，那样是很容易造成内分泌失调，长期下去就很容易造成更年期提前的。

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